一旦近視, 終身近視. 近視會使眼軸拉長、變形，造成眼球生理不可逆的變化, 近視雷射手術只能治標，不能治本，讓你不用戴眼鏡, 但是不能讓近視眼拉長變形情況回復原狀, 仍然有近視病底. 依據目前的實證醫學，戶外活動是唯一有效預防近視的方式，是個強而有力而且免費的”保護因子”，並建議每日二~三小時最好。小朋友出生時是遠視, 遠視是眼睛視力的本錢, 增加戶外活動時間，以保留約一百度的遠視儲備至小學快畢業, 就是最好的預防近視方式.