2021 年 世界視覺日，愛護您的眼睛，近視不容忽視!  

每年十月的第二個星期四是世界視覺日，意旨在喚起大眾對視力相關損害及失明的關注。高雄長庚眼科近視防治中心主任，同時也是教育部國教署學童視力保健計劃主持人的吳佩昌醫師指出，近視已是導致國人失明的主要原因之一，為了愛護您的眼睛健康，近視問題不容忽視。

近視拉高失明的機會

依據2015年WHO的” 近視與高度近視之衝擊”報告，近視會使眼軸拉長、變形，造成眼球生理不可逆的變化。以近視三百度至六百度為例，與沒近視的人相比，就會拉高白內障的機會三倍，青光眼的機會四倍，視網膜剝離的機會九倍，黃斑部病變的機會十倍；近視會大大拉高失明的機會。近視讓個人有失明的危險，喪失工作能力，造成家人的負擔，減少社會生產力，後果嚴峻可比國安問題，因此近視的預防與治療甚為重要。

自2019 年起受新冠肺炎的影響，學童的戶外活動時間大大減少，近距離用眼如玩3C 產品時間增加許多。 在鄰近的中國與香港都有研究指出兒童的近視率與先前幾年比，增加許多。以香港為例就增加了2.5 倍。

吳佩昌 醫師

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高雄長庚眼科近視防治中心特別推出新版” 占卜視”，透過有趣的互動APP，評估幾個條件而推算出學童的最終近視度數，希望能教育家長們正確的近視防治觀念。學童最終的近視度度數是可以依據三個面向: 1.先天2後天的條件與3. 近視後是否有採取治療控制而大概推估的。吳佩昌醫師特別分享近視的原因，先天的影響占二成，例如一位家長近視就會拉高孩童近視的機會三倍，二位就六倍；但是後天的影響占八成，例如用眼習慣，不論畫圖，看書，玩3C，物體離眼睛愈近，時間愈長，愈容易近視。戶外活動是最有效可預防近視的最好方法。若近視了，必須積極就醫以採取治療行為例如點阿托平藥水，配戴角膜塑型，或治療性軟式日拋，治療性眼鏡鏡片，在眼科醫師的長期治療追蹤監控度數，可減緩加深速度，降低失明的機會。歡迎試試” 占卜視” 預測孩子的未來” 視 “ 界 !

疫情時期，近視的預防與治療更顯重要

自2019 年起受新冠肺炎的影響，學童的戶外活動時間大大減少，近距離用眼如玩3C 產品時間增加許多。在鄰近的中國與香港都有研究指出兒童的近視率與先前幾年比，增加許多。以香港為例就增加了2.5 倍。吳佩昌醫師提醒，疫情時期，近視的預防與治療更顯得重要。吳醫師鼓勵小朋友每日有二小時的戶外活動時間以預防近視並保留約一百度的遠視為儲備。一旦遠視度數低於五十度，即進入近視危險期，明年變為近視的機會會提高，建議就醫諮詢眼科醫師開始控制。一旦確認近視，應該在眼科醫師的指示下，積極治療幫近視加深速度踩剎車。吳佩昌醫師在十月的世界視覺日，呼籲大眾重視近視問題，注重視力保健，維護學童眼睛健康，留有”光明的未來 ” !

文章授權：廖思婷，吳佩昌